德媒吐槽夏令时：扰乱睡眠节奏 增加事故风险

26日是2018年修改夏令时之后，欧洲上班族们的第一个工作日。无论是公车上、咖啡店里还是办公室里，到处可见无精打采、呵欠连天的人们。

德媒总结了有关夏令时的6条真相……

1、全世界大多数国家没有夏令时

全世界大多数国家并不会每年在冬夏令时之间折腾两次。即使在使用夏令时的约70个国家中，也有一些国家只在国内部分地区实行夏令时制度。

一些主要的工业化国家如中国、日本、印度等均不使用夏令时。美国虽然大多数地区仍旧拥有夏令时，但亚利桑那州和夏威夷州除外。

2、欧盟正在考虑取消夏令时

欧洲议会近来正在考虑，冬夏令时的转换是否还有意义。2月，位于斯特拉斯堡的欧洲议会已经决定，欧盟委员会应对相关事宜进行’全面评估’，并在必要时提交修正案。

3、夏令时并不省电！

引进夏令时制度的初衷，是为了让阳光能被更加充分地利用，同时尽可能节约能源。可惜研究表明，夏令时能节约的电力，在最理想的状态下也不过就是1%。在正常状态下，夏令时跟省电其实一毛钱关系都没有……

4、大部分人的睡眠节奏被扰乱

已经习惯的生物钟被强行打破，其结果就是所有人都需要经历一场’迷你倒时差’。这会让很多人的免疫系统出错，一段时间内变得更容易感染或感冒，敏感者需要2到4周的时间调整自己。

另外，每年都有许多人在时间上出错。根据一项民意调查，每年都有四分之一的人看错时间，十分之一的人面对预约会迟到。

5、事故风险增加

绝非危言耸听，但夏令时的转换的确会导致心脏病发作的风险增加。根据DAK的统计，更换夏令时后的几天，由于心脏问题呼唤救护车的患者增加了25%，尤其是女性和老人。晚睡晚起者发病的几率也相对较高。

此外，疲劳会导致注意力不集中。根据欧洲汽车俱乐部（ACE）的数据，转换夏令时后的一个月，交通事故会比上月增加20%以上。

6、动物受到不利影响

动物也有自己的生物钟，转换夏令时之后，不少动物也会受到影响。

例如，狗有固定的喂食时间，一个小时的变化对它们来说很难理解。再比如，一些野生动物（鹿、野猪等）特别喜欢在早晨寻找食物，它们经常穿越公路。而转换夏令时之后，在它们习惯穿越道路的时间里就会有更多车辆经过，从而造成更多的野生动物事故。

此外，就连农场的奶牛，也会在夏令时之后的一星期内，神秘地减产10%。